정신건강40 에니어그램 한국형 성격검사의 역사와 비판 (History and Criticism of Korean Enneagram Personality Test) 에니어그램의 기원부터 한국형 검사 도구까지 한눈에 정리 (Overview of Korean Enneagram's Origins and Tools)에니어그램 성격검사는 MBTI와 함께 대중적으로 회자되는 심리검사 중 하나로, 사람의 성격을 9가지 유형으로 분류합니다. 이 글에서는 한국형 에니어그램의 역사와 발전 과정, 검사 유형, 장단점, 그리고 과학적 비판에 대해 다룹니다. 1. 에니어그램의 유래와 전파 (Origins and Spread)에니어그램(Enneagram)은 그리스어 'ennea(9)'와 'grammos(점, 선)'에서 유래된 말로, 원형에 9개의 점을 배치한 도형에서 시작되었습니다. 고대 피타고라스 학파와 신플라톤주의를 거쳐 동방정교회와 이슬람 수피즘에 이르기까지 전승되어 오다가, 20세기.. 2025. 5. 20. 이상행동의 모든 것 1편 – 정의, 조건, 심리학적 기준 완전 해설 (Understanding Abnormal Behavior Part 1 – Definitions, Criteria, and Psychological Perspectives) 이상행동은 일상에서 누구나 겪을 수 있는 심리적 현상입니다. 이 글에서는 정신건강의 기준을 명확히 하고, 이상행동의 정의와 진단 기준을 통해 스스로와 타인을 이해할 수 있는 기반을 제공합니다. (This article clarifies mental health standards and provides a foundation to better understand ourselves and others through the definition and criteria of abnormal behavior.)1. 이상행동이란 무엇인가? (What Is Abnormal Behavior?)이상행동은 관찰 가능하고 측정 가능한 비정상적 행동을 말합니다. 이는 정신장애, 부적응행동과도 연결되며,흔히 정신병(psychos.. 2025. 5. 16. 자살에 대한 5가지 오해와 진실 – 생명을 지키는 심리학 가이드 (5 Myths About Suicide and the Psychology of Survival) 자살은 충동이 아니라, 신호입니다. (Suicide is not an impulse but a signal.)자살에 대한 오해는 여전히 깊습니다. 많은 사람들이 단순한 선택이나 나약함으로 생각하지만, 실제로는 신경학적, 심리적, 사회적 요인들이 복합적으로 작용합니다. 우리는 '죽고 싶다'는 말보다, '살고 싶은데 지금 너무 괴롭다'는 메시지를 더 정확히 이해해야 합니다.이 글에서는 자살에 대한 5가지 대표적인 오해와 과학적 메커니즘, 그리고 사회적 인식의 변화가 필요한 이유를 차례로 살펴봅니다.1. 왜 한국에서 자살이 흔한가? (Why Is Suicide So Prevalent in Korea?)한국은 오랫동안 OECD 자살률 1위를 기록해 왔으며, 노년층 자살률도 매우 높습니다. 한국 사회에서는 실패에.. 2025. 5. 15. 인구감소의 심리학: 사라지는 사회가 남긴 불안 (The Psychology of Population Decline: Anxiety in a Disappearing Society) 한국의 인구 감소는 단순한 숫자의 변화가 아닙니다. 그것은 사라지는 사회에 대한 집단 불안과, 그 안에서 살아가는 개인의 정체성 위기를 동반합니다. (Korea's population decline is more than numbers — it triggers collective anxiety and reshapes personal identity.)1. 왜 인구 감소가 심리적 문제로 이어질까? (Why Does Population Decline Affect Our Psychology?)한국 사회에서 인구는 단순한 통계 수치가 아니라, 미래에 대한 집단적 비전과 자존감의 지표로 작용합니다. 인구 감소는 그 자체로 생존에 대한 의문을 불러일으키며, 이는 곧 존재론적 불안(existential anxiety.. 2025. 5. 12. 건강염려증, 뇌가 만드는 가짜 위협의 덫 (Health Anxiety – The Brain’s Trap of False Alarms) 건강염려증은 무해한 감각을 위협으로 학습한 뇌의 자동 반응입니다. (Health anxiety is the brain's mistaken response to harmless signals.)1. 건강염려증은 무엇인가요? (What is Health Anxiety?)건강염려증은 신체에 특별한 이상이 없음에도 불구하고, 심각한 질병에 걸렸을지 모른다는 생각이 반복적으로 떠오르고 불안감을 유발하는 심리적 상태입니다. 이전에는 히포콘드리아(hypochondriasis)라 불렸으며, 현재는 불안장애의 한 유형으로 분류됩니다.2. 왜 건강염려증은 생기나요? (Why Does Health Anxiety Develop?)① 어릴 때 부모의 질병이나 사망을 경험했거나,② 지나치게 건강을 강조하는 가정환경,③ 뉴스나 커.. 2025. 5. 11. 징크스는 어떻게 당신을 지배하는가 – 습관과 조건화의 심리학 (How Jinxes Take Control – Psychology of Habit and Conditioning) 징크스는 반복되는 보상 구조와 심리 습관 형성을 통해 강화되는 개인화된 믿음 체계입니다. (Jinxes are personalized belief systems reinforced through reward structures and psychological conditioning.)1. 징크스는 왜 생길까? (Why Do Jinxes Form?)사람들은 우연한 성공이나 실패 경험을 특정 행동과 연결시키며 패턴을 학습합니다. 예를 들어, 면접 전에 입은 셔츠를 입고 좋은 결과가 있었다면, 다음 면접에도 같은 셔츠를 입는 식입니다. 이처럼 무의식적 연합 학습이 반복되면, 징크스는 강화됩니다.2. 조작적 조건화란 무엇인가? (What is Operant Conditioning?)조작적 조건화는 심리학자 스키.. 2025. 5. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
