노화와 염증에 관한 여덟번째 이야기 – 베르베린의 효능과 메트포민 대체 논의 (The Eighth Chapter: Berberine's Benefits and the Metformin Debate)
메트포민과 유사한 작용 기전을 가진 베르베린의 효능과, 왜 '천연 메트포민'으로 불리는지 그 배경을 설명합니다. (Understand berberine’s metformin-like mechanism and its role as a natural anti-aging aid.)1. 베르베린이란? 효과, 효능 및 복용법 총정리 (What is Berberine? Uses, Benefits & Dosage)베르베린(Berberine)은 천연 식물성 알칼로이드로, 혈당 조절, 인슐린 감수성 향상, 심혈관 보호, 체중 감량, 장내 미생물 개선, 항염 작용 등 다양한 건강 이점을 지닌 성분입니다. 한방 및 아유르베다 의학에서도 오래전부터 사용되어 왔으며, 현대 보충제로도 인기가 높습니다.2. 베르베린 복용법과 적절..
2025. 4. 24.
