Autophagy1 노화와 염증에 관한 다섯번째 이야기 – 스퍼미딘의 효능과 섭취 가이드 (The Fifth Chapter: Spermidine’s Benefits and How to Take It) 세포 자가포식 촉진과 노화 억제 효능으로 주목받는 스퍼미딘의 작용 원리와 안전한 섭취법을 소개합니다. (Explore how spermidine promotes autophagy and healthy aging, and how to take it safely.)1. 스퍼미딘이란 무엇인가? (What is Spermidine?)스퍼미딘은 폴리아민(polyamine) 계열의 생리활성 물질로, 세포 성장과 노화 방지에 핵심적인 역할을 합니다. 특히 자가포식(autophagy) 과정을 촉진하여 손상된 세포 성분을 정화하고 재생을 유도하는 효과가 있습니다. 이 과정은 인지 기능 보호, 심혈관 건강 유지, 면역력 강화에까지 영향을 미치며, 최근에는 장수 유전자의 활성화 측면에서 연구가 활발히 이루어지고 있습니다.2.. 2025. 4. 23. 이전 1 다음
