anti-aging supplement2 노화와 염증에 관한 다섯번째 이야기 – 스퍼미딘의 효능과 섭취 가이드 (The Fifth Chapter: Spermidine’s Benefits and How to Take It) 세포 자가포식 촉진과 노화 억제 효능으로 주목받는 스퍼미딘의 작용 원리와 안전한 섭취법을 소개합니다. (Explore how spermidine promotes autophagy and healthy aging, and how to take it safely.)1. 스퍼미딘이란 무엇인가? (What is Spermidine?)스퍼미딘은 폴리아민(polyamine) 계열의 생리활성 물질로, 세포 성장과 노화 방지에 핵심적인 역할을 합니다. 특히 자가포식(autophagy) 과정을 촉진하여 손상된 세포 성분을 정화하고 재생을 유도하는 효과가 있습니다. 이 과정은 인지 기능 보호, 심혈관 건강 유지, 면역력 강화에까지 영향을 미치며, 최근에는 장수 유전자의 활성화 측면에서 연구가 활발히 이루어지고 있습니다.2.. 2025. 4. 23. 노화와 염증에 관한 첫번째 이야기 - NMN의 효능과 복용법, 추천브랜드 (The First Chapter: NMN for Aging and Inflammation) NMN 보충제의 효능, 연구, 복용법, 브랜드 비교를 소개합니다. (Discover the effects, research, dosage, and brand comparison of NMN supplements.)1. 왜 NMN이 주목받고 있나? (What is NMN?)NMN(Nicotinamide Mononucleotide)은 체내에서 NAD+(Nicotinamide Adenine Dinucleotide)의 전구체로 작용하며, 세포 에너지 생성과 DNA 복구에 중요한 역할을 합니다. NAD+는 나이가 들수록 자연적으로 감소하는데, 이는 노화의 원인 중 하나로 간주됩니다. 데이비드 A. 싱클레어(David A. Sinclair) 박사는 NMN이 노화 과정을 늦추고 건강 수명을 연장하는 데 중요한 역할을.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음
