본문 바로가기

전체 글145

자폐 스펙트럼 장애(ASD) 초기 징후, 부모가 쉽게 알아보는 방법 (Autism Spectrum Disorder Early Signs: A Parent's Guide) 부모가 발견 가능한 초기 징후와 정서적 교류, 전문가 상담의 중요성을 담았습니다. (Discover early signs, emotional interaction, and expert consultations for ASD.)1. 자폐 스펙트럼 장애란 무엇인가? (What is Autism Spectrum Disorder?)자폐 스펙트럼 장애(ASD)는 의사소통과 사회적 상호작용의 어려움, 제한적이고 반복적인 행동이 특징인 신경 발달 장애입니다. 과거에는 단순 자폐로 불렸지만, 지금은 증상의 다양성으로 인해 스펙트럼이라는 표현이 사용됩니다. 오은영 박사의 방송을 통해 대중적으로 알려졌으며, 더 이상 숨길 질환이 아닌 이해와 지원이 필요한 영역으로 인식되고 있습니다.2. ASD의 주요 증상은 무엇인가? (.. 2025. 5. 1.
디지털 시대, 아이들의 자폐(ASD)와 반응성 애착장애(RAD) 위험 – 부모가 꼭 알아야 할 모든 것 (Digital Age, ASD and RAD Risks – What Every Parent Must Know) ASD와 RAD는 초기 구분이 어렵지만, 부모의 정서적 교류와 디지털 디톡스 실천은 아이의 정신건강에 결정적 역할을 합니다. (ASD and RAD are hard to tell apart early, but emotional interaction and digital detox are essential for mental health.)1. ASD와 RAD의 경계는 희미하다 (ASD and RAD Are Hard to Distinguish Early On)정신건강 전문가들은 자폐 스펙트럼 장애(ASD)와 반응성 애착장애(RAD)를 서로 다른 질환으로 구분합니다. 하지만 실제로 부모들이 처음 아이의 행동에 이상을 느끼는 시점에서는 이 두 가지가 매우 유사하게 보입니다. 눈을 잘 마주치지 않고, 말이 늦고.. 2025. 5. 1.
Walgreens 약국 사태로 본 미국의 정신과 약물 의존 현실 (US Pharmacy Crisis and Psychiatric Drug Dependency) 정신과 약물과 만성질환 약에 의존하는 미국인의 현실을 Walgreens 이슈를 통해 살펴봅니다.(The Walgreens case reveals how dependent Americans are on psychiatric and chronic medications.)1. 미국은 왜 약에 의존하는가? (Why Is the US So Dependent on Medication?)미국은 고혈압, 당뇨, 고지혈증처럼 약물로 조절해야 하는 만성질환의 천국이자, 불안장애, 우울증, ADHD, 불면증, 양극성 장애 같은 정신과적 질환 진단율도 세계 최고 수준입니다. 병원 진료비는 비싸고, 보험은 복잡하며, 대면 치료는 부족하기 때문에 사람들은 약국과 약에 의존하게 됩니다.이러한 구조 속에서 약국의 기능은 단순한 조제.. 2025. 5. 1.
충동 조절 장애(ICD) 완벽 가이드 – 도벽, 방화, 분노폭발까지 심리치료 방법 총정리 (Complete Guide to Impulse Control Disorders – Therapy for Kleptomania, Pyromania, and Explosive Anger) 충동 조절 장애는 억제되지 않는 행동 충동으로 삶에 심각한 영향을 주는 정신질환입니다(Impulse control disorder is a psychiatric condition involving uncontrollable urges that impair daily life)..1. 충동 조절 장애란 무엇인가? (What is Impulse Control Disorder?)충동 조절 장애(Impulse Control Disorders)는 자신이 하고 싶지 않더라도 특정 행동이나 충동을 억제하지 못하고 반복적으로 수행하게 되는 정신건강 질환입니다. 이로 인해 개인의 일상생활, 대인관계, 직업적 기능에 심각한 지장을 초래할 수 있습니다.충동은 누구에게나 존재하지만, 통제가 불가능할 정도로 반복되어 자기 자신.. 2025. 4. 30.
사회불안장애 완벽 가이드 – 증상, 원인, CBT와 약물치료 (Complete Guide to Social Anxiety Disorder – Symptoms, Causes, CBT and Medication) 이 글에서는 정신과 전문의의 관점에서 그 증상, 원인, 치료법을 자세히 설명합니다(Explains symptoms, causes, and treatments from a psychiatrist’s view).1. 사회불안장애란 무엇인가? (What is Social Anxiety Disorder?)사회불안장애(SAD)는 다른 사람의 평가나 시선을 지나치게 의식하여, 사회적 상황에서 극심한 불안이나 긴장, 회피 행동을 보이는 상태입니다. 단순히 수줍음이나 내향성과는 다르며, 일상 기능을 심각하게 저해할 수 있습니다. 대표적인 상황은 대중 앞 발표, 낯선 사람과 대화, 전화 통화, 식당에서 식사 등입니다.사회불안장애는 10대 후반에서 20대 초반에 흔히 발병하며, 조기 개입이 없는 경우 우울증, 알코올 남용.. 2025. 4. 30.
CBT 인지행동치료 완벽 가이드 – 우울·불안·강박까지 해결하는 심리치료 (Complete CBT Guide – Therapy for Depression, Anxiety, and OCD) CBT의 원리와 절차, 효과적인 대상, 약물 병행 여부까지 정신과 전문의가 설명하는 심리치료 가이드입니다. (Detailed psychiatrist-led guide to CBT: mechanism, process, suitability, and pharmacological combination.)1. CBT란 무엇인가? (What is CBT?)인지행동치료(CBT)는 개인이 가진 비합리적이거나 자동적인 사고 패턴을 인식하고 수정함으로써 정서적 증상과 행동 문제를 개선하는 단기 집중형 치료법입니다. 사람의 감정과 행동은 단순히 외부 사건이 아니라, 그 사건에 대한 해석과 믿음(인지)에 의해 영향을 받는다는 이론에 기반합니다.치료자는 환자와 협력적으로 왜곡된 인지를 탐색하고, 현실적인 시각으로 대체하며, .. 2025. 4. 30.

티스토리툴바